Ce livre court est une introduction à l'utilisation des huiles essentielles dans la vie de tous les jours. Globalement il est très mal fait.
Tout d'abord il y a une partie qui présente des considérations générales sur les huiles essentielles, sans grand intérêt et surtout bourrée d'arguments à deux balles ("c'est naturel donc c'est bon pour vous", ou encore, celle qui m'a le plus plu : "L'odorat est le premier sens a être apparu dans l'évolution", mais d'où sort-elle ça !?).
Ensuite une partie pratique disant comment utiliser les huiles pour faire un bain qui sent bon, ou les diffuser dans l'air, ou faire une huile hydratante pour le corps, etc. Intéressante mais très mal organisée, il faut parcourir le livre 3 fois pour trouver ce qui nous intéresse.
Et enfin une partie avec des 'recettes' pour différentes situations. Intéressante à nouveau, mais vu que chaque recette utilise entre 3 et 5 huiles différentes, et que bien sûr ce ne sont pas les mêmes dans différentes recettes, si on veut essayer plusieurs choses on a vite fait d'acheter 50 huiles différentes et ça coûte cher !

Malgré la qualité médiocre du bouquin j'ai quand même envie d'essayer 2-3 choses, si ça me plait le livre aura regagné un peu de valeur...

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