Le guide du parfait Siesteur !

Indispensable en cette période estivale où ce sport ne doit pas se pratiquer n'importe où et une foule de conseils à suivre sous peine de surmenage !

Bon été à tous !

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En cette saison où, chez nous, pour s'adonner à une activité physiquement soutenue sans souffrir, il faut se lever très tôt le matin et se coucher très tard, la sieste est le moyen de faire face au climat.