[Natation - Méthode d'entraînement pour tous | Matthieu Chadeville]

Voici une méthode d'entraînement rééditée qui s'adresse aux quasi-débutants (pré-requis : avoir déjà pratiqué les quatre nages) jusqu'aux compétiteurs. Je pense que ces derniers, surtout, y trouveront leur compte. Mais les tableaux sont clairs et si l'on prend la peine de lire le manuel jusqu'au bout et de peut-être investir dans une montre de nage (pas demandé par l'auteur), on pourra l'utiliser longtemps.
Dommage qu'on soit obligé de le photocopier car l'apporter au bord du bassin, ce n'est même pas envisageable.

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