Ce livre ne prétend pas rivaliser avec une encyclopédie médicale.
C'est un manuel de bonne santé, facile à consulter, clair, précis, à conserver à portée de main pour bien se soigner et mieux vivre. Pour cela, son premier objectif est, une fois interprétés les symptômes, de distinguer les situations graves réclamant une intervention médicale, des affections les plus courantes pour lesquelles il existe des traitements reconnus et appropriés, que chacun pourra mettre en œuvre.
Ces traitements sont ceux offerts par la médecine classique (allopathie) mais également ceux proposés par les médecines alternatives (homéopathie, phytothérapie, nutrithérapie, médecines traditionnelles).