Tu aimeras ton prochain comme toi-même. " Nous ne pouvons aimer les autres que si nous avons de l'amour et de l'estime pour nous-mêmes. L'estime de soi est un véritable trésor intérieur. Le fait de se respecter, de prendre soin de soi et d'avoir une bonne image de soi communique une profonde paix et une grande force pour surmonter les difficultés de la vie. Pourtant nombreux sont ceux chez qui l'estime de soi a été endommagée ou même détruite par des actes ou des paroles provenant de groupes dysfonctionnels : amis, famille, école, Eglise, etc. Ils ont appris à se mépriser et ils vivent dans la honte. Ce livre propose des étapes précises et concrètes pour se libérer du cycle de la honte, retrouver l'estime de soi et expérimenter en abondance l'amour et l'acceptation de la part de Dieu, des autres et de soi-même.