Ce livre s'adresse aux débutants de tout âge. A travers de nombreuses photos et illustrations, il permettra au lecteur de mieux comprendre la composition des postures ou des expressions faciales. Aux parties I et II de ce livre, l'amateur trouvera des exercices de base menant à une meilleure compréhension des mécanismes du corps. Une fois cet entraînement fait, la partie III lui présentera différents jeux et pantomimes, à exécuter seul ou à plusieurs.